Daca nu crezi ca sunt perfecta, iti mai dau o sansa !!

Este foarte usor sa dam relatia noastra la o parte si sa lasam momentele de intimitate dintre noi si partenerul nostru sa dispare. Urmatorul exercitiu iti poate readuce distractia si dragostea in culplu.

Spune o dorinta, o cerinta. Tu si partenerul tau ar trebui sa faceti asta pe rand, in zile diferite.

Cand este randul tau ca el sa iti indeplineasca o dorinta, gandeste-te la ce ti-ai dori de la partenerul tau in aceea zi. Cererea at rebui sa fie specifica, realista si realizabila. Evita cerinte vagi ca “Fi dragut cu mine”, “Fi afectuos cu mine”. Alege insa cerinte ca “Pupama de plecare” sau “Scoate catelul afara in locul meu”.

Nu uita exercituil este pentru a crea intimitate, asa ca pastreaza cerintele mici si specifice.

Primeste o cerinta. Ca persoana care primeste cerinta, ai dreptul sa refuzi. In acest caz cel care cere poate cere alt ceva in acea zi.

Daca faci acest exercitu vei observa ca in cateva saptamani iti va devenii usor sa ceri ce iti doresti, si sa primesti cerinte ti se va parea natural. Daca functioneaza, vei putea decide sa renunti la formalitatea de a alterna zilele, astfel aceste cerinte intime devenind parte din rutina relatiei.