Daca nu crezi ca sunt perfecta, iti mai dau o sansa !!

Iti tratezi pielea cum trebuie? Spalatul si indepartatul machiajului

inainte de culcare este un inceput, insa o curatare in profunzime este

esentiala pentru a-ti mentine pielea frumoasa.

Pasul 1: Demachierea
Curata fata cu un demachiant balnd, cremos.
Sapunul usuca fata si nu este igienic.Pune demachiantul lichid pe un

disc de vata si apoi curata fata. Fi sugura ca apa cu care te clatesti

este calduta deoarece apa fierbine poate inflama si agrava starea

pielii.

Pasul 2: Tonifierea
Este recomandat sa folosesti un tonic bland pe fata si pe gat dupa ce

ai clatit bine fata. Aceasta inlatura ultimele urme de demachiant si

restabileste echilibrul pH-ului natural ale pielii. Pentru un ten gras

sau mixt puteti folosi un tonic astringent.

Pasul 3: Exfolierea
Scopul unei exfolieri usoare este de a indeparta celulele moarte,

astfel produsele de tratare sunt absorbite uniform. Nu folositi un

exfoliant dur, folisiti unul cu particule cat mai fine.

Pasul 4: Aburi
Fa o baie de aburi o data pe saptamana, timpa de cinci pana la zece

minute pentru a adanci ritualul de curatare. Pune musetel intr-un vas

cu apa si lasa-l sa fiarba, apoi opreste focul si lasa-l sa se raceasca

putin. Cand este racit suficient cat sa nu te arda, puneti un prosop

peste cap si expuneti fata la vapori.

Pasul 5: Revitalizarea
Mastile faciale sunt folosite pentru a strange si revitaliza pielea.

Pentru cei cu pielea uleioasa, mastile pe baza de argila sunt cele mai

bune. Mastile hidratante ar trebui sa fie folosite de cei cu ten uscat

sau sensibil. Daca aveti ten mixt, aplica o masca de namol doar in zona

T.

Pasul 6: Hidratarea
Hidratarea pielii este esentiala pantru a mentine pielea  tanara si cu

un aspect sanatos. Un alt motiv foarte important este protectia

impotriva razelor daunatoare ale soarelui. cremela ar trebui sa fie

folosite in fiecare dimineata si in fiecare seara pentru rezultate

maxime. Seara este cel mai bun timp pentru a aplica tratamente de

reparatii, cum ar fi anti-îmbatranire sau anti-rid. In timpul zilei,

asigurati-va ca utilizati o crema care contine un factor de protectie

de cel putin 15.

Pielea are trei straturi- epiderma, derma si sub-derma. Fiind cel mai intins organ al corpului, acopera peste 2 metri patrati si poate cantarii pana la 3 kg.

Pielea unei persoana adulte contine pesete 300 de milioane de celule.

Epiderma este partea de la suprafata pielii, cea care poate fi atinsa, vazuta si simtita. Epiderma este de grosimea unei foi de hartie, functionand ca o bariera si protejand impotriva soarelui, germenilor, bacteriilor, caldurii si frigului.

Epiderma are rolul de a proteja impotriva efectelor negative ale soarelui, murdariei, regleaza temperatura corpului si previne deshidratarea.

Derma se afla sub epiderma, fiind stratul care confera pielii fermitate si vitalitate. In derma gasindu-se fibrele de colagen si cele de elastina. Rolul deremei este de a hidrata, de a mentine fermitatea pielii prin producerea colagenului, de a mentine flexibilitatea pielii prin producerea elastinei si de a mentine pielea supla si hidratata prin producerea sebumului.

Sub-derma formeaza baza de sustinere. Continand o retea extinsa de tesut de conectare, legat prin celulele grase, si aici se gasesc de asemenea muschii care controleaza miscarile fetei. Acesti muschi joaca un rol important in sustinerea structurii pielii. In timp, acesti muschi scabesc, ceea ce duce la formarea ridurilor de expresie.

Sub-derma are rolul de a sustine straturile exterioare si de a lega pielea de tesuturile si muschii de baza.

Ce sunt ridurile?

Ridurile sunt de fapt rani, reprezentand semne ale deteriorarii pielii. Ridurile apar ca rezultat al inaintarii in varsta si pot fi provocate de factori care pot sau nu pot fi controlati.

Pe masura ce timpul trece si pielea este afectata, aceasta se regenereaza mai greu. Productia de colagen scade, ca si cea de elastina, muschii din sub-derma se slabesc si pielea pur si simplu nu isi mai poate reveni.

Cum se formeaza ridurile?

Ridurile fine apar la 20-25 de ani. Pe masura ce inaintam in varsta, colagenul si elasticitatea din derma sunt din ce in ce mai afectate si incep sa apara ridurile.

Ridurile incep sa se formeze pe la 35-40 de ani cand protectia naturala a pielii este din ce in ce mai slaba si pielea este din ce in ce mai afectata.

Ridurile adanci apar dupa varsta de 50 de ani. Pielea devine ridata si are un aspect nesanatos. Colagenul si elastina sunt serios afectate de factorii de mediu. Pe masura ce inaintam in varsta, procesul de refacere a pielii incetineste si aceste efecte nu mai pot fi remediate.

Ce sunt ridurile de expresie?

Acestea sunt rezultatul a celor 15.000 de expresii zilnice ale fetei. In timp, miscarile repetate, cum ar fi incruntarea sau zambetul formeaza semne permanente pe suprefata pielii, pentru ca procesul de recuperare incetineste.

Ridurile de expresie sunt primele care se formeaza, aparand in locuri cum ar fi fruntea, spatiul dintre ochi, coltul ochilor si in jurul gurii.

Schimbarile din admosfera fac soarele sa fie din ce in ce mai puternic si mai daunator decat acum 50 de ani. Poluarea chimica a dus la formarea gaurilor in stratul de ozon, care este un strat protector al atmosferei care pana acum servea drept filtru impotriva razelor UV. Aceste gauri expun acum pamantul la razele UVA si UVB.

Razele ultraviolete sunt invizibile; razele UVB si UVA sunt cele mai daunatoare. Razele UVB penetreaza straturile superioare ale pielii si sunt cauza principala a arsurilor solare si a cancerului de piele. Razele UVA pot penetra straturile inferioare ale pielii. Acestea pot cauza efecte pe termen lung ca de exemplu riduri, decolorarea epidermei, aspect cu asperitati, si chiar aparitia melanoamelor (cel mai grav tip de cancer de piele).

Cum previi deteriorarea adeneului pielii.

Alegeti creme cu factori de protectie cu spectru larg UVA/UVB.

Cea mai sigura metoda de protectie este de a evita expunerea la soare cat mai mult. Evitati expunerea la soare intre orele 10 si 16.

Aplicati intotdeauna o crema cu protectie solara SPF 15 sau cu factor mai ridicat, cand iesiti afara, chiar si intr-o zi innorata.

Folositi produse auto-bronzante daca doriti un aspect bronzat. Retineti ca aceste produse nu oferă protectie solara, asa ca trebuie sa aplicati in mod concomitent produse cu factor de protectie solara.